本次的拉练，是SAIF戈十一A队年初组队以来的第一次集训，也是A队的第一次高原拉练。在3天80公里的高强度训练里，从出发时的欢歌笑语到遭遇极限时的举步维艰；从发现自己跑步时的薄弱环节到最后在相互配合中突破极限，SAIF戈十一A队的队员们在彝海公园、在青山湖、在楚雄从晨光未央到天光大亮的清晨无人街道上，洒下一路汗水，收获一份“合十为一”的凝聚力，一份坦然挑战戈壁的期许。

作为SAIF戈友会的中坚力量，也是SAIF戈十一A队的女神、男神的代表——母其丹同学和贾晓龙同学，在春节拉练后写下了以下的训练日记，在此就让他们的文字，带我们一起回到那个充满美景和美食，充满汗水和收获的彩云之南。

上篇 -- 母其丹：锲而不舍，勇求索

作为这次的东道主，EMBA十期的母其丹同学用彝族人一贯的热情带领大家一同领略了一个别样的彝族春节。同时，作为新晋的A队成员，她也在这次高原集训中，用坚定的脚步，在戈壁的挑战之路上，踏下了坚实的一步。

彩云之南，美丽、丰饶、神奇。在新春佳节来临之际，戈友会、戈十一执委会将“戈十一”戈壁挑战新春拉练定在这片瑰丽的大地。在拉练中新老戈友一路相伴，在奔跑的过程中戈友们坚守热忱、诚挚、情谊、祝福，将SAIF戈壁精神传承延续；戈友们一起奔跑在高原之巅，挑战极限，意气风发！在楚雄彝乡人民质朴热情中度过一个不同的春节！

我热爱跑步是因为在马拉松赛道上的一次美丽邂逅，随后便有了五年来的“跑马”旅行，在这段不短的时间里，跑步对我而言变得简单了很多，哪里有想跑的马拉松就去哪里，哪里有想见的朋友便邀请一起跑步，跑步对我来说成了规范自己生活的一种方式。

入学高金以来这是我第一次在家乡备战“玄奘之路”戈壁挑战赛，也是第一次邀请戈友们来到我的家乡楚雄，来到我的山茶花小院。体验我们彝家最原汁原味的美味食材，体验最原生态的生活方式，品尝我们彝家的——长桌宴，这是我们彝家春节用来招待亲人方式，我们在长桌上铺满松枝，清香素雅，象征着老人平安长寿，犹如松柏长青；也寓意着家庭和睦，健康平安。

2月9日 大年初二 彝海公园 25km

跑步本来是件枯燥的事情，在漫长的路上一个人奔跑本就是一种意志力的磨练。今天我邀请到高金戈友来到我的家乡楚雄一起拉练，大家一起或自拍或合影，在我的家乡彝州快乐奔跑迎接新年。

海拔高、空气好，心肺得到强化，在这里跑一跑，你会爱上这里。

2月10日 大年初三 青山湖越野跑30km

“有时你必须想知道你正在做什么。这些年来，我已经给了自己1000个理由继续跑步，但始终还是会回到最初的地方。这最终归于自我满足和成就感。”——StevePrefontaine

第二天的青山湖拉练，天气分外晴朗。越野跑同时，我们练习使用GPS和对讲机。

2月11日 大年初四  楚雄某学校 心肺跑25km

奔跑是一种速度，一种力量，一种自信，一种展现。戈友们一起奔跑在高原之巅，累了身体，养了眼睛，清了心肺，深了感情，伙伴们用脚步贴近了彼此。

有位戈友在结束后这样写道：在最后5圈的时候，刘凯晋能和我陪跑，给我的激励很大。他腿有伤，而且体能消耗也很大。此时有队友陪伴，我感觉在精神上有莫大的支持。尤其是在最后两圈，我的心率上的很快。但是在唐教练的鼓励，刘凯晋的陪跑，小乐、小平、小龙等在终点的支持，我最终用451的配速跑完全程，最好成绩为435。

在最后一圈的终点，我非常激动，热泪盈眶。我觉得为了这样的团队，我无悔付出最后的力量去坚持。也许我的体能不是最好的，但是精神的力量是无穷的。

借用戈友的分享：

收获了友谊：通过和团队拉练，我和队友的感情加深，彼此积累了深厚的战斗友谊，我相信这份情谊是戈壁赛中最宝贵的东西。

收获了健康：通过这次高原奔跑的拉练，我的心肺和体能都得到较大的提升，身体素质得到较大的提高。

收获了信心：这也是我第一次跑这么远的距离，这么长距离的拉练我能全程完成，极大地增强了我未来跑戈壁的信心。

这一年来的戈壁挑战拉练让我感受到不一样的跑者，在奔跑的过程中我看到了戈友们的坚守，戈友们一起奔跑在高原之巅，将热忱、诚挚、情谊、祝福这些SAIF戈壁精神传承延续。

SAIF“戈十一”楚雄春节拉练圆满落幕，犹如盛开的山茶花，热烈而欢欣，我觉得这不仅仅只是一次拉练。

有彼此，更无畏！

关于SAIF 戈友会

SAIF戈友会是由SAIF校友、学员自愿组成的非盈利性组织，是SAIF校友会下属的俱乐部，正式成立于2014年6月28日，现有会员近100人。

SAIF戈友会宗旨是延续和发扬“玄奘之路商学院戈壁挑战赛”（戈壁挑战赛）所倡导的“理想、行动、坚持”的精神，增强SAIF校友、学员之间的凝聚力，增强校友、学员对学院的归属感，提升SAIF的品牌。2015，SAIF戈友会第4次出战，创造了总成绩第6名的新纪录。